食べること、整えること　iHerbで購入したものもそうでないものも、「ちょうどいい」を探しています。

食べるものは、自分をつくるもの。

でも、気を張りすぎず、罪悪感も持たずに。

食べることと、整えることを、ゆるく大事にしている。

 

栄養のこと、素材のこと、気分で選ぶ日もある。

体と心が「ちょうどいい」と感じるものを、探しています。