iHerbはじめてガイド iHerbとは？15年愛用者が教える安心な使い方｜メリット・注意点・お得な買い方
「海外通販ってちょっと不安…」そんなふうに思って検索してきた人も多いと思います。iHerbは、アメリカ発のサプリメント・コスメ・食品などを扱う通販サイトです。日本ではここ数年でかなり利用者が増え、今では海外通販の定番サイトになりました。わたし自身、iHerbを使い始めてもう15年以上になります。サプ...
iHerbはじめてガイド 
お金を整える 【100万円のゆくえ②】循環の始まりは、昭和西川の「ムアツ」から。
（前回の記事のつづきです。）母とアウトレットへ。目的は特になし。いいのがあれば買う、帰りにコストコでクロワッサンを買う。そんなゆるい買い物。でも、わたしの腰は限界でした。朝、目が覚めた瞬間に「あ、これ以上動いたらぎっくり腰になる」という手前の、あの重い痛み。「ちゃんとした寝具、整えないとね」会話の流...
お金を整える 【100万円のゆくえ①】信用金庫の静寂と母のデシベル。
受け取るという行為は、実は贈る側よりも高い精神力を要求されるのかもしれません。「銀行に、同行してほしい」母からそう告げられたとき、正直、最初に浮かんだのは「半休どうしよう」でした。わたし名義の定期預金を解約したい。けれど、印鑑の所在が不明。さらには苗字の変更という、事務的な壁。親孝行という大義名分を...
住まいとインテリア 【実録】2階のカオスを攻略する｜vol.1 ファミリークローゼット化DIY始動。
この「重み」がたまらない（笑）。しっかり壁に固定して、家族の服も洗濯物も、全部受け止めてもらう予定です。2026年も、気づけばもう2ヶ月目。 新年が始まったときには「今年こそは暮らしを整える記事も発信するぞ！」と意気込んでいたはずの、わが家の積年の課題。北西の部屋をDIYでファミリークローゼット化す...
サプリ・ウェルネス（iHerb） Optimum Nutrition ダブルリッチチョコレート 40代 50代 健康習慣
ハンドブレンダーを使えば、ダマ知らずで驚くほど滑らかなデザート風シェイクに。かつての「偏見」を捨てて。40代・50代のわたしが選んだ、体への投資。iHerb（アイハーブ）で不動の人気を誇るプロテイン。実は、40代・50代を迎えた今のわたしにとって、これほど心強い「整えアイテム」はありません。以前は「...
iHerbセール・クーポン 待望の「WELLフェス」炸裂！サイト全体25％OFFという、年に数回の“祭り”に乗り遅れるべからず。
※現在「サイト全体セール」は終了しています。次回のお知らせが届いたら、更新します！！！きました！iHerbで日本向け初となる大型キャンペーン「WELLフェス」が、ついに開幕です。 全カテゴリー対象で25％OFF。これはもう、年に数回あるかないかの「完全なる買い時」。 「フェス」という響きだけで、心躍...
食と台所 【ふるさと納税】消える小スプーンと、20年目の柳宗理
ふるさと納税。みなさんは計画的に活用できていますか？ わたしはといえば、毎年、12月の足音が聞こえてからようやく「……はっ！」と覚醒するタイプです。2025年も例に漏れず、滑り込みのバタバタ劇。その結果、年明けのいま、我が家の玄関先は続々と届く返礼品のラッシュに沸いています。今回のテーマは、「食材よ...
日用品・コスメ セーターを縮ませない！Now Foodsのラノリンで「羊に戻す」お手入れ術
ウール100%の相棒と、潤いを取り戻す「実家の成分」ラノリン。🐑 「やりたがり」の血が騒ぐ。セーターを「羊」に戻す作業、始めます。「やりたがり」なのが、わたしの悪い癖。 何でもかんでも、とりあえず首を突っ込みたくなる。途中で面倒になって放り投げるのがいつものパターンなのですが、ごく稀に、スイッチが入...
今月のiHerb購入品 2025年11月（ブラックフライデー）のiHerbお買い物報告｜棚のすみ便り
11月のブラックフライデーで勝ち取った精鋭たち。2026年の健康と暮らしを整える、心強いメンバーが勢揃いしました。あけましておめでとうございます！2026年がスタートしました。新年一発目の投稿は、昨年末の「あのお祭り」の戦利品報告から。 そう、11月のブラックフライデーセールで、アドレナリンを出しな...
サプリ・ウェルネス（iHerb） 【iHerb薬箱】喉や体のコンディションを整える甘いお守り【マヌカハニー】
クセが少なく食べやすいMGO 60+。これがわが家の「甘いファーストエイド」です。「ちょっとだるいな」「喉がいがらっぽいかも」。誰もが経験する、あの“コンディションが揺らぐサイン”。体は正直です。いつもなら見て見ぬふりをするのですが、わが家ではそのサインを見逃しません。ムスコの乾いた咳を聞いた瞬間、...