【育休明けのストレス】喉がギューッとなる毎日を、iHerbのBachレスキュー・パスティルが救ってくれた話

生活のリズムが大きく変わった頃。
「このくらい大丈夫」と思っていたけれど、身体は正直でした。

わたしの喉の奥を突然ギューッとつまんでくる、あの得体の知れない感覚。
病院に行くほどではないけれど、仕事に集中できないあの不快感。そして、続けざまの咳き込み。

今回は、そんなわたしをそっと助けてくれたBach（バッチ）レスキュー・パスティルのレビューを、当時の気持ちと一緒に残しておこうと思います。

仕事復帰して現れた「喉の違和感」

最初にその“症状”が出たのは仕事中でした。
ふとした瞬間に喉の奥が ギューーーッ とつままれる感覚。
喉の奥がムズムズしてきて咳が止まらなくなり、呼吸が追い付かなくなる時がありました。

最初は、「あ〜ストレスかかってるなぁ〜」と軽く流していました。
だって、育休明け。しかも今までと違う部署。
「そりゃストレスもかかるよね」と、どこかで受け入れてたんだと思います。

正直に言うと、このレスキュー・パスティル、わたしにはわりと効きました。

喉がムズムズして「あ、来る…」という予兆を見逃すことなく、口へ放り込めればギリセーフ。
少しでも遅れると、例の咳き込みモードへ突入。
この差が本当に大きかった。

完全に治るわけではないけれど、すぐに食べられる安心感がありました。
気づけばこの小さな缶は、わたしにとってお守りのような存在になっていました。

メーカー：Bach
商品名：レスキュー・パスティル
容量：35粒（50ｇ）
特徴：緊張やストレスを感じたときのお守り的存在/アルコールフリー/アルコールフリー、植物由来の穏やかな成分
価格：iHerbで購入可能
tanaco評価：★★★★★

あの頃のわたしは、慣れない育児と仕事で、ずっと力が入っていました。
でも、このレスキュー・パスティルを口に入れる小さな動作のおかげで、「ゆるめていいんだよ」と身体が思い出す瞬間が増えた気がします。

ストレスはゼロにはできないけれど、ちょっと距離を置く ことはできる。わたしにとって、それがBachのフラワーレメディでした。

完璧じゃなくていい。自分を支えるものは、大きくなくていい。もし同じように、「なんとなく息が詰まる」「喉がギューッとする」そんな時期にいる人がいたら、こういう「小さなお守り」をひとつ持っておくのもアリだと思います。

追記： もうレスキュー・パスティルは買うことがなくなりましたが、空き缶は今でも現役。ひとつは会社の机の引き出しにクリップ入れとして。もうひとつはサプリメントを入れて持ち歩いています。