iHerbで手に取ってきたサプリメントや健康アイテムを通して、からだの調子と向き合ってきた記録です。
効かせることより、無理をしないこと。
続けることより、やめ時がわかること。
実際に使ってみて感じた変化や、続いたもの・合わなかったものを、
日々の体調メモとして残しています。
iHerbで手に取ってきたサプリメントや健康アイテムを通して、からだの調子と向き合ってきた記録です。
効かせることより、無理をしないこと。
続けることより、やめ時がわかること。
実際に使ってみて感じた変化や、続いたもの・合わなかったものを、
日々の体調メモとして残しています。
