はじめまして。このブログ「iHerbの棚のすみ」を運営している、棚子（tanaco）です。
40代後半から、いわゆる「ゆらぎ世代」に入りました。
一時期は「もう抜けたかな」と思うくらい落ち着いていた時期もあったのですが、最近また不調が顔を出してきて、「あれ、まだ終わってなかったんだ」というのＨが正直な感想です。
トンネルは一本道じゃなくて、行ったり来たりするものなんだな、と最近は思っています。
- 疲れやすい。
- 体重が減らない。
- 健康診断の数値が気になる。
同じような悩みを抱える人に向けて、このブログを運営しています。
このブログでやっていること：調べる、試す、続ける。
これまで、山のように本を読み、知識だけはパンパンに蓄えてきました（いわゆる頭でっかちです）。
でも最近は、溜め込んだ「知識」を、自分の体で実際に「試す」フェーズに来ていると感じています。
疲れやすさ、更年期のゆらぎ、そのときどきの悩みを、調べて、試して、続けてみる。
一度落ち着いても、また揺り戻しが来ることもある。
それも含めて、うまくいったこともいかなかったことも、できるだけ正直に記録していくのがこのブログのスタンスです。
健康は、一直線に良くなるものじゃなくて、行きつ戻りつしながら、少しずつ整っていくものだと思っています。
完璧を目指さず、できる範囲で。それがわたしにはちょうどいいみたいです。
このブログのスタンス
「棚のすみ」においておきたくなるようなものを、静かに、でも熱を持って紹介する場所。
「棚子」は、棚の隅にある小さなものたちを愛する自分の分身。甘すぎない、でも冷たくない距離感で書いていきたいと思っています。
iHerbとの出会いと、暮らしの一部になるまで
iHerbを知ったきっかけは、15年以上前に読んだエリカ・アンギャルさんの本でした。
興味を持って一度注文してみたものの、そのときはそこまで続かず、そのまましばらく離れていました。
そんなわたしが再びiHerbを利用することになったのは、子どもの肌荒れがきっかけです。
少しでも肌にやさしいものを使いたくて、オーガニックの洗剤を探していたときに思い出したのがiHerbでした。
気づけばiHerb利用歴は15年以上。
これまで健康や栄養に関する本を読み続け、実際に試した食品やサプリメントは数えきれないほどあります。
必要に迫られて再注文したのが始まりでしたが、使っていくうちに少しずつお気に入りが増え、気づけば生活の中になくてはならない存在になっていました。
それからスキンケアや食品、サプリメントなどにも興味が広がり、今では家の棚のすみっこに、iHerbで選んだお気に入りたちが並んでいます。
CATEGORY｜ブログの歩き方
悩みから探す
更年期やストレスなど、40代・50代で感じやすい体の悩みを、調べて・試して・続けてきた記録。
商品レビュー
15年以上愛用しているiHerbの精鋭たち。サプリ・食品・日用品・コスメを実際に試したリアルな感想。
iHerbガイド
はじめての海外通販でも迷わないための、使い方・安全性・お得な仕組みのまとめ。
セール情報
賢くお買い物するための、最新クーポン情報や年間セールスケジュール。
棚のすみ日記
iHerbの枠を少しはみ出した、暮らしや住まいにまつわる日々の記録。
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当ブログは個人の体験・調査に基づいて情報を発信しています。
医療上の判断については医師等の専門家へご相談ください。
このブログが、同じようにゆらぎを感じる誰かの「今日からできる小さな一歩」のヒントになればうれしいです。